Đời sống

Đọc một cuốn sách, ôm ấp chiếc chăn... là những điều mà các chuyên gia gợi ý khi bạn cảm thấy căng thẳng, stress lúc vừa ngủ dậy. Một buổi sáng thức dậy…

Để giảm cân thành công và duy trì cân nặng luôn ổn định trong thời gian dài, chị em tham khảo một số bí quyết sau: Chọn chế độ ăn kiêng có kiểm soát Nếu…

Để chuẩn bị cho con vào lớp 1 cha mẹ cần chọn độ tuổi thích hợp để tạo cho con thói quen tốt trong đó 5 quy tắc này không thể bỏ qua. Làm việc và nghỉ…

Trong cuộc đời, có nhiều lần bạn cảm thấy không tin bản thân mình và bạn nghĩ là mình đã sai. Lúc này, điều mà bạn nên làm là đứng lên làm lại từ đầu để vượt…

Sau tuổi 50, việc kiểm soát cân nặng trở nên khó khăn hơn. Tờ Eat This Not That đã bật mí bí quyết ăn kiêng lành mạnh giúp bạn giữ được vóc dáng khi vào giai…

Thời gian nghỉ giãn cách dài ngày ở nhà, một số thói quen hàng ngày sẽ khiến nhiều người từ bỏ hoặc tự cho phép mình “lười biếng”. Ăn sáng Sau khoảng…

Những người mê thịt ba chỉ hẳn không thể bỏ qua món thịt ba chỉ ngâm nước mắm đậm vị, lạ miệng này. Nếu bạn thấy các món ăn từ thịt lợn đang trở nên nhàm…

Nhiều người cho rằng khóc là một hành vi đơn thuần về cảm xúc, thể hiện của sự yếu đuối và ủy mị. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rằng, khóc đi kèm với nhiều lợi…

Chả giò chay với nhân rau củ thanh đạm thường có mặt trong mâm cỗ chay rằm tháng bảy để cúng lễ Vu lan và xã tội vong nhân. Cách làm chả giò chay không có gì…

Càng lo lắng càng khiến vấn đề trở nên khó giải quyết, bởi vậy khi cơ thể stress bạn nên cho phép bản thân nghỉ ngơi, hít thở sâu, ngủ đủ giấc. Mai…