Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Sức khỏe

Những lưu ý khi ăn đậu bắp

1.Giá trị dinh dưỡng từ đậu bắp Đậu bắp rất dồi dào chất xơ, cả chất xơ hòa tan lẫn chất xơ không hòa tan. Chất xơ không hòa tan giống như xơ mướp nên có…

Cách bổ sung nước sau khi tập luyện

Không uống đồ uống lạnh sau khi tập thể dục Một số người quen ăn đồ uống lạnh sau khi tập thể dục. Trên thực tế, ăn đồ uống lạnh khi nhiệt độ cơ thể rất cao…