Sức khỏe

Nâng cao sức đề kháng cho cơ thể: Ổi chứa rất nhiều vitamin C, cao gấp 4 lần so với cam. Uống nước ép ổi mỗi ngày sẽ giúp tăng cường hệ tiêu hóa, bảo vệ cơ…

Cơ chế gây máu nhiễm mỡ Máu nhiễm mỡ (rối loạn lipid máu, mỡ máu cao, bệnh mỡ máu) là tình trạng dư thừa mỡ (lipid) trong máu. Bình thường, mỡ trong cơ thể…

Bí quyết giảm cân cho người đau dạ dày Nhiều người thường bị ám ảnh với việc giảm cân và rất dễ dẫn đến những sai lầm trong chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên,…

Trong mùa hè những loại hoa quả nên ăn là các loại hoa quả giàu vitamin C và giải nhiệt tốt như cam, quýt, bưởi, chuối, táo, dưa hấu…. Các loại quả nên hạn…

Đau bụng là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau. Vì vậy cần phân biệt kỹ triệu chứng đau bụng, tìm nguyên nhân để điều trị đúng hướng. Xin giới thiệu một số…

6 bài tập Yoga chữa đau đầu đơn giản, nhanh và hiệu quả dưới đây giúp luân chuyển máu tới não bộ, chấm dứt cơn đau đầu một cách nhanh chóng và an toàn nhất.…

Mỗi năm ở Việt Nam có 3.000 trẻ sơ sinh chào đời mắc bệnh tim bẩm sinh nặng, trong đó có khoảng 20% tỉ lệ trẻ sơ sinh xuất viện bị bỏ sót không phát hiện…

1. Nhiệt miệng mùa hè Thời tiết nắng nóng của mùa hè khiến cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém hơn và điều này vô tình khiến cơ thể không được nạp đủ lượng chất…

Sữa chua Sữa chua là lựa chọn lý tưởng nếu bạn muốn ăn nhẹ đêm khuya. Sữa chua là một nguồn cung cấp canxi tuyệt vời, được biết đến với việc giữ cho xương…

Vitamin C là một hoạt chất chống oxy hóa mạnh có thể tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.  Các chất chống oxy hóa là các phân tử giúp tăng cường hệ…