Sức khỏe

Cả đời chẳng lo đau nhức xương khớp nếu bạn uống nước dứa theo cách này 2 lần/tuần vừa bổ rẻ an toàn lại tốt cho sức khỏe. Các enzyme được gọi là…

Hệ thống miễn dịch luôn hoạt động để bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh. Một số chất dinh dưỡng có trong các nước trái cây, sinh tố… từ rau, củ, quả…

Những "thủ phạm" gây đau lưng có thể khiến bạn bất ngờ. Tìm hiểu để tránh những tác nhân này sẽ giúp bạn phần nào đẩy lùi cảm giác đau khó chịu vùng lưng.…

Các nhà nghiên cứu cho rằng việc dành 30 phút mỗi ngày đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là tốt cho tim mạch và tăng cường khả năng miễn…

Thực phẩm đóng vai trò không nhỏ trong việc tăng cường sức khoẻ và ngăn ngừa một số bệnh phụ khoa của phụ nữ nếu biết điều tiết trong bữa ăn hàng ngày. Một…

Không chỉ là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, cà tím còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Ðơn cử, các chuyên gia sức khỏe cho biết lá của…

Thịt, cá, trứng, sữa... là thực phẩm giàu đạm, nên được bổ sung hàng ngày để tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống Covid-19. Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng…

Bỏ qua bữa ăn sáng làm tăng nguy cơ béo phì, có thể bị đau đầu, hạ đường huyết, ngất xỉu, giảm tập trung. Nguyễn Văn Linh, sinh viên trường Đại học Khoa…

Hạt điều là một loại hạt thuộc họ Anacardium occidentale có nguồn gốc từ các khu vực ven biển của đông bắc Brazil, được trồng nhiều ở những nơi có khí hậu…

Ăn nhiều dứa giúp chắc xương, giảm viêm khớp và giảm cân, chống ung thư. Theo các chuyên gia, dứa là loại trái cây nhiều nước, tính bình, nhiều vitamin…