Sức khỏe

Trong bối cảnh đại dịch Covid-19 như hiện nay, việc tăng cường hệ miễn dịch cho bản thân và gia đình là điều vô cùng quan trọng. Hãy cùng Em Đẹp điểm qua…

Làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ luôn là đối tượng hấp dẫn của các loài muỗi. Chính vì vậy, mẹ cần có các biện pháp an toàn để bảo vệ trẻ khỏi bị muỗi đốt và…

Trong những ngày mưa se lạnh bất chợt này, không gì hấp dẫn các bé  bằng những món súp nóng sánh mịn, béo ngậy, thơm mùi hành ngò. Những món súp cho bé với…

Việc làm sạch cơ thể mỗi ngày là điều nên làm nhưng nếu bạn giữ 1 trong 4 thói quen này khi tắm trong mùa thu đông thì sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe.…

Bên cạnh việc dùng thuốc, bạn có thể phối hợp với một số mẹo chữa viêm họng tại nhà nhằm cải thiện triệu chứng đau họng, ho khan, ho đờm, mất tiếng. Viêm…

Các nhà khoa học vẫn chưa thể xác nhận rằng liệu việc uống vitamin trước khi mang thai có mang lại lợi ích sức khỏe hay không. Trong vài năm trở lại đây,…

Tập luyện không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn hỗ trợ duy trì vóc dáng thon thả, đồng thời giảm căng thẳng, lo âu. Sự giải phóng endorphin tự nhiên…

Một nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa chứng trầm cảm và việc ăn trái cây. Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ tiêu thụ trái cây ít hơn có nguy cơ mắc…

Ăn sáng là một bữa ăn quan trọng trong ngày, tuy nhiên việc ăn các thực phẩm không lành mạnh vào bữa sáng còn có hại hơn so với việc bỏ bữa sáng. Một bữa…

Có rất nhiều nguyên nhân khiến chúng ta trằn trọc, khó ngủ hoặc ngủ không đủ giấc... Điều này sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe ở các mức độ khác nhau. Các…